Педагог-психолог УДО филиала «Кобринское УМГ ОАО «Газпром трансгаз Беларусь» Бойчук Лидия Михайловна показала способы сохранения здоровья и повышения стрессоустойчивости.

Педагоги получили ответы на вопросы:

• Что такое стресс?
• Как пережить стресс правильно?
• Каковы причины низкой стрессоустойчивости?
• Что поможет повысить стрессоустойчивость?

Воспитатели проработали:

• Арт-терапевтическую технику «Человек, который срывает яблоко с дерева»,
• Упражнение «Прекрасный сад»,
• Упражнение «Мое актуальное эмоциональное состояние» и другие.

Полученные знания воспитатели смогут применить и в своей педагогической деятельности и в жизни.

Присутствующие поблагодарили Лидию Михайловну за профессионализм и практическую направленность занятия, пожелали и дальше дарить людям надежду и уверенность в себе, плодотворно работать, контролировать жизненные ситуации и обучать этому людей, вносить неоценимый вклад в жизнь общества и получать за это большую благодарность и искреннее уважение.